春のデトックス

今年の春は早いですね。梅も開いて外は春の香りが漂います。

春の草花や山菜ももうすぐ顔を見せてくれそうですね。冬の間じっとエネルギーを重鎮した生命力あふれる春の食材には、健康な体を保つためのさまざまなパワーが溢れています。

春はデトックスにもぴったり。冬の間にため込んだ老廃物を外へ出しましょう。そこで、ビューティやくぜん茶「ヨモギとはちみつのブレンド」がおすすめ、春のデトックスにもぴったりです。

よもぎには、クロロフィル(葉緑素)、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、
血液中の老廃物を排出して血液をきれいにしてくれます。また食物繊維も多いので、腸をきれいにして便秘予防効果も期待できます。

「人間も自然の一部」という薬膳など東洋的な考え方では、
冬の間は植物など自然界の流れと同じように、私たちの身体は色んなものを溜め込みがちになります。

それが春になると、植物がどんどん芽吹いていくように、私たちも冬の間に溜め込んだ不要なものを排出するようになります。
つまり、春は新しくきれいな身体へと整えていくことが大切ということです。

近年「デトックス」は定着しつつありますが、
自然の恵みであり、昔から人々に愛されてきたよもぎのパワーをもう一度見直して、生活に取り入れてみてはいかがでしょう。

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